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スポーツサングラスの最適な選び方「4つ」パフォーマンスアップ&長持ちできるものをGET!

  • 太陽がまぶしくて集中できない
  • ゴミが目に入りそうで怖い
  • 風で目が乾く

そんな困りごとを一気に解決してくれる「スポーツサングラス」。フィット感があり目や顔を守ってくれそうなので、スポーツや日常生活で使ってみたいですよね。

でも、サイズやレンズカラーなどは種類さまざま。顔の形・大きさや好みは人それぞれなので、どれが1番自分に合っているのか迷いがちです。

そこで、

  • どんな種類があるの?
  • 自分にぴったりなものはどれ?

とお悩み中のあなたへ、スポーツサングラスの最適な選び方をご紹介。この記事を読めば、パフォーマンスアップ&長く愛用できるスポーツサングラスが手に入ります!


目次

最適なスポーツサングラスで
パフォーマンスがアップ!

スポーツサングラスは、スタイリッシュなデザインと実用性を兼ねそなえた優れモノ。

  • 光の反射
  • 紫外線
  • 泥はね
  • 砂ぼこり

などの外敵から目や顔を守り、アクシデントを防いでくれます。

一般的なメガネやサングラスと違い、高機能なレンズとフレームが一体化。フィット感が良いので激しい運動をしても顔からずれにくく、さまざまなシーンで目を疲れにくくしてくれます。

ただ、レンズの種類によって見え方が違うので、使いたいシーンによっては視界が悪くなることも。また、かけづらいフレームを選んでしまうと、使用中にズレや締め付け感が気になってスポーツに集中できない可能性があります。

あなたにぴったりのスポーツサングラスなら、視界良好!外敵からのアクシデントも心配ゼロ!スポーツ・アウトドア・車の運転などで、良いパフォーマンスができるようになります。

スポーツサングラスの最適な選び方

選び方のポイントを4つお伝えしますね。どれを優先させるかはあなた次第ですが、すべてが満足できるようなスポーツサングラスがきっと見つかります!

使いやすいサイズ

顔からずれない、長時間でも疲れないように、使いやすいサイズを選びましょう。

スポーツサングラスには、

  • メンズ
  • レディース
  • ユニセックス
  • ビッグサイズ

など性別ごとにいろんなサイズがあり、購入後、大幅な調整は気軽にできません。

試着ができれば安心ですが、外出不要で注文がラクな通販だと少し不安かもしれませんね。そんなときは、無料で交換できるショップをチョイス!商品レビューの性別や年齢を参考に、自分と似たものを選ぶのもおすすめです。

レビューを見てみる >

見やすいレンズ

スポーツサングラスの効果をきちんと感じるために、あなたが見やすいレンズやレンズカラーを選びましょう。

レンズの種類は主に以下の3つ。それぞれの特徴をまとめてみました。

種類特徴
偏光レンズ一定の方向から光のみが目に届く
水、雪、道路からの反射を防ぐ
調光レンズ紫外線量によってレンズが変色する
視界の明るさを保つ
ミラーレンズミラー加工でまぶしさを防ぐ
強い日差しをはね返す
水、雪などの光をはね返す
カラーレンズ色によって効果が違う
利用シーンに合わせられる

こうしてみると、それぞれまったく違う使い方ができそうですよね。なかには、各機能をもちあわせているタイプやレンズのみ交換できるタイプがあります。

そして、大切なのがレンズの色や濃度!上記のような機能を発揮しつつも、実は外の明るさや利用シーンによっては逆効果になるおそれがあります。

たとえば、スモーク系は見え方が自然で幅広いシーンに使えるタイプ。レンズの濃度が高くなるほどまぶしさが軽減できる色ですが、晴天のときはまぶしすぎたり曇りのときは暗すぎたりして見えにくくなるので注意です。

夜間など暗いとき使いたいなら、視界をより明るく見せるイエローレンズがぴったり。

また、ゴルフや釣りなど目標を定めて行うスポーツで使いたいなら、景色をよりくっきりと見せてくれるブラウン・オレンジ・レッド系がおすすめです。

レンズの濃さが分かる「可視光線透過率」

通販などで実物を手に取れないときに、レンズの濃さを把握するために役立つのが「可視光線透過率(かしこうせんとうかりつ)」。レンズが光を通す割合を数値化したもので、透過率が低いほど光をカットし、逆に高くなるほど光を通します。

販売されているサングラスには必ず可視光線透過率の表記があるので、レンズ濃度を選ぶときにチェックしましょう!

以下は、シーン別におすすめの可視光線透過率です。

  • 高山への登山など強烈な日差し対策に|10%以下
  • 通常のスポーツでのまぶしさ対策に|15%~25%
  • 曇天時の紫外線や風などの対策に|30%~50%
  • 夜間や暗所での運転やジョギングに|75%以上

初めてのサングラスにおすすめ「スモーク系×可視光線透過率20%程×偏光レンズ」

レンズカラーのなかで、最も目になじみやすいのは「スモーク系」です。特定の色を強調・抑制する有彩色のレンズに比べて、視界の色調変化が少ないカラー。幅広いシーンで気軽に使えます。

晴天時の使用であれば、レンズの濃さは可視光線透過率15%~25%がベスト。さらに偏光レンズなら、快適な視界でスポーツが楽しめます。

レンズカラーを選ぶときに、必ずチェックしてほしいのが「レンズの裏の色」。表の色と違うタイプがあり、実際にかけてみるとイメージとは違った見え方になってしまいます。上の画像ではレンズの外側表面にブルーミラーのコーティングがかかっていますが、景色の見え方は、レンズの内側(ブラウン系)の見え方になります。

目を守るレンズ

サングラスの商品表示には紫外線透過率(またはUVカット率)が書かれているので、その数値を要チェック!紫外線は目の疲れや眼病の原因にもなるので、アウトドアスポーツにはUVカット機能を備えたスポーツサングラスが欠かせません。

より高い紫外線防止効果を狙うのであれば、UVカット率99%以上のサングラスを選ぶのをおすすめします。

「レンズの色や濃さとUVカット率は比例しない」

レンズの色は、濃くなるほどUVカット効果が高そうと思われがち。でも、実はレンズの色の濃さとUVカット率は比例しません。

レンズの濃さが影響するのは「まぶしさ」。色の薄いレンズやクリアタイプでも、UVカット率の高いレンズはきちんと紫外線を防ぎます。

むしろ、UVカット率が低いうえに色が濃いレンズだと、視界が暗くなることで瞳孔が開き、目に紫外線が入りやすくなる可能性もあるので注意が必要です。

フィット感の良いフレーム

フレームは、レンズの機能を支える大事な土台。ズレにくくフィット感の良いフレームを選びましょう。

フレームがずれてしまうと、顔とサングラスの間に大きい隙間が空いてしまうので、紫外線や砂ぼこりが侵入しやすくなります。また、サングラスをズレたままかけていると、見た目にもスタイリッシュとは言えません。

フレーム選びのポイントは「設計」!日本人には、日本人の骨格にあわせて設計されたアジアンフィットフレームがおすすめです。

市場に出回る多くのサングラスは、西洋人の骨格にあわせて設計されているため注意が必要。西洋人向けのフレームなので、日本人がかけると顔にフィットしにくくズレや強い締め付けの原因になります。

アジアンフィットフレームなら、顔のカーブや幅、鼻の形状など日本人の骨格をベースに設計されているので、顔にしっかりとフィット。かけ心地が良く、長時間でも快適に使えます。

それでも骨格は人それぞれなので、かける人の顔に合わせてかけ具合を調節できるフレームが便利!特に、ノーズパッドの開き具合や角度を調節できるフレームなら、目とレンズの距離や装着位置が調節できるため大変おすすめです。

「しっかりかけたい」「ゆったりかけたい」など、かけ心地の好みも人それぞれ。試着ができれば安心ですが、外出不要で注文がラクな通販だと少し不安かもしれませんね。そんなときは、無料で交換できるショップをチョイス!商品レビューの性別や年齢を参考に、自分と似たものを選ぶのもおすすめです。

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好きなデザイン

日常から離れてスポーツウェアを着こなすのも、スポーツの楽しみのひとつですよね。スポーツサングラスは、それだけで大きく印象が変えられるファッション効果の高いアイテム。上記で紹介したレンズカラーの効果を参考にしつつ、あなたの好み・あなたに似合うフレームやフォルムを探してみましょう。

スポーツサングラスのデザインは、大きく分けて、

  • 1眼レンズタイプ
  • 2眼レンズタイプ

の2種類です。

スポーティな印象を与える1眼レンズタイプ

レンズ1枚で、左右がつながっているタイプ。マラソン・サイクリング・ゴルフなどの競技用のユニフォームと相性抜群。視野が広いので、多くのプロアスリートにも愛用されています。

気軽にかけられる2眼レンズタイプ

通常のサングラスのようなカジュアルさとスポーツサングラスの機能性を両立したタイプ。1眼レンズタイプと比べて、どんなスポーツウェアにもあわせやすく気軽にかけられます。

本格的なスポーツウェアとあわせるときは1眼レンズタイプ、カジュアルなポロシャツやTシャツとあわせるときは2眼レンズタイプなど、シーンや服装にあわせて使い分けるのも楽しいですよ。

ウェアにあわせてフレームカラーを選ぶ

スポーツサングラスを上手にかけこなす近道は、フレームカラーをウェア・シューズ・スポーツウォッチなどにあわせて選ぶこと!トータルコーディネートで全体がまとまり、オシャレ感がぐっと高まります

レンズ・フレームの色から選ぶ >

利用シーン

スポーツサングラスの使い方が決まっている人は、そのシーンに最適なものを選びましょう!見やすくなるだけじゃなく、明るさに合わせてレンズが交換できたり激しい運動でもズレないように微調整できたりするタイプがあります。

たとえば、「ゴルフ」で使うなら、以下のポイントを重視するのがおすすめです。

  • 偏光レンズ
  • スモーク系のレンズカラー
  • 紫外線から目を守るUVカットレンズ
  • 長時間かけても疲れない抜群の装着感
  • フィット感を強める調節可能なパーツ

スポーツサングラスの価格はレンズの種類や機能によってさまざま。そのうち、利用シーンに不要な機能がついていると、少し高額に感じてしまうのでなんだかもったいないですよね

利用シーン別に探す >


迷ったら!
スポーツサングラス専門店「TRY(トライ)」

スポーツサングラスの選び方は分かったけど、それでもたくさん種類があって迷う!

そんなあなたは、スポーツサングラスの専門店「TRY(トライ)」へ!メガネの聖地「福井県」が誇る高性能なサングラスを、バリエーション豊かにご用意しています。

ポイントに絞って選べる

欲しいものがサッと見つけられるよう、オフィシャルサイトでは商品を以下の7つに分類しています。

  • アイテム|スポーツサングラス、2眼レンズタイプ 等
  • ブランド|エレッセ、エーフィット、ランチェッティ
  • レンズ|偏光、調光、カラー、ミラー
  • カラー|ブラック、ブラウン 等
  • 価格|5,000~7,000円、7,001円~10,000円 等
  • 目的|ゴルフ、サイクリング、釣り
  • 性別|男性用、女性用、ユニセックス

口コミを参考にできる

購入場所は「楽天市場」のTRYショップページ。実際に購入して使用していただいたお客さまから、ショップの対応や商品の評価&レビューが見られます。

アフターフォローが充実

購入後、実際に使ってみたときにイメージと違っても安心!

  • 返品、カラー交換(商品到着後10日間)
  • 修理、交換(商品到着後30日間)

これらは、期間内であれば商品の使用有無にかかわらず無料です。実物で試着できない通販だからこそ、トライの充実したサービスをフル活用してくださいね。

TRYオフィシャルサイトを見る >

TRY人気No.1
「エレッセ スポーツサングラス|ES-S208」

トライでもっとも人気のスポーツサングラスはこちら!楽天市場サングラス部門1位を獲得した「ES-S204N」のデータやレビューをもとに、デザイン・機能性を見直した新モデルです。

あらゆるシーンにワンセットで対応する「5枚の交換レンズ」

どのレンズを選べば良いか分からない人におすすめ!季節・天候・あらゆるシーンに対応するため、交換ができるレンズが5枚でセットになっています。

  • 偏光スモーク
  • 偏光ブラウン
  • 偏光ライトスモーク
  • 偏光ダークレッドリボミラー
  • クリア

クリアレンズを含む、すべてのレンズがUV99.9%以上をカット。交換は、ワンタッチで簡単&スピーディー。トライ独自で開発しており、アスリートの方や本格的にスポーツに取り組んでいる方から高く評価されています。

日本人向けの快適なかけ心地「アジアンフィット」

頬やこめかみにフレームが当たらず、快適なかけ心地。凸凹の少ない日本人の顔(骨格)に合わせて、フレーム正面部分のカーブがゆるやかになっています。

顔の輪郭に面で接するので、締め付け感はゼロ。ノーズパットは指で簡単に調節でき、鼻の形状にきちんと合わせられます。

テンプルの先は、水分を含むとグリップ力が高まりズレ落ちを防ぐ特殊なラバー。「しのみ返し」という形状で、装着時はスッと顔の横を滑るように入っていきます。

軽い・丈夫・長持ち「超弾性樹脂製フレーム」「ダブルロックネジ」

フレームの素材は、軽くて丈夫で長持ちできる「超弾性樹脂製」。厳しいテストをクリアした優れた耐衝撃性をもち、あらゆるシーンに起こり得るさまざまなアクシデントから本体と目を守ります。

また、フレームとテンプルの結合部は両サイドからネジでしっかり固定。衝撃や振動に強く、使用するほどネジが緩む心配はありません。

プレミアムな「フレームカラーバリエーション」

フレームカラーは全4種類。

  • レッド/ブラック
  • ブラック/ガンメタル
  • ブラック/ライムグリーン
  • ブルー/ブラック

しなやかでスタイリッシュなフレーム&テンプルのラインと彩りの良い単一カラーで、プレミアムな躍動感と重量感が味わえます。

プレミアムな「フレームカラーバリエーション」

携帯に便利なオールインワンタイプ!サングラスのほか、

  • すべてのセットが収納できる大容量ソフトケース(カラナビ付)
  • サングラスポーチ
  • メガネクロス

が付属し、外出先でも気軽にレンズが交換できます。使用後は、クロスで指紋や汚れを拭いてポーチに入れれば安心。ウエストやカバンなどにぶら下げながら、落とす心配なく持ち運べます。

商品の詳細はこちら|エレッセ スポーツサングラス|ES-S208 >

お気に入りのスポーツサングラスを見つけよう!

あなたに最適な選び方で、お気に入りのスポーツサングラスは見つかりそうですか?日課のランニングやジョギング、趣味のゴルフや釣り、車や自転車の運転時にも大活躍!

  • 使いやすいサイズ
  • 見やすいレンズ
  • 好きなデザイン
  • 利用シーン

これらのポイントをしっかり考えながら見つけたスポーツサングラスは、大切に長く愛用できそうですよね。

トライが目指すのは、ストレスゼロのかけ心地。割引や楽天ポイントアップなど、お得でうれしいキャンペーンも充実しています。高性能で大満足できるお気に入りの1本を、ぜひトライでGETしてくださいね。

TRYオフィシャルサイトを見る >

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